凱爾登:為了達到最佳狀態(tài)我必須減輕體重并控制飲食
來源:紐約時報
![]() 體育資訊11月15日報道 近日,馬刺球員凱爾登-約翰遜接受了媒體的采訪。 約翰遜在過去兩個賽季里因傷缺席了32場比賽,為了能有更高的出勤率,約翰遜做出了必要的改變。約翰遜改善了自己的飲食,不僅關注吃什么,還關注什么時候吃。此外,約翰遜開始每天進行力量訓練,并將他的力量訓練計劃與場地訓練相結合,以提高自己的體能。 對此,約翰遜表示:“我知道為了達到最佳狀態(tài),我必須減輕體重并控制飲食,以確保在82場比賽的賽季中,我能保持最佳狀態(tài)?!?/p> 本賽季,約翰遜場均出場26.9分鐘,可以得到12.2分5.8籃板1.5助攻。 |

相關閱讀

熱門錄像

熱門新聞
黃思靜:賽前研究過韓國女籃的防守我們通過傳導&空切撕破防線
張茹:上半場沒有打出應有的風格后面還有更強的對手在等著我們
李緣:打一場進一步主教練在磨合不同的陣容為后邊的比賽做準備
美記:除本西外尼克斯還關注威少和保羅不過簽約的可能性非常小
3年5250萬!灰熊官方:球隊正式和阿爾達馬簽下多年續(xù)約合同
微笑刺客:下賽季騎士是沖出東部的熱門老鷹和魔術會讓人驚喜
媒體人:楊力維奧運會那會真有傷病打不好沒辦法現在狀態(tài)回來了
滿身傷痕!喬治上季遭遇5種不同傷病共缺陣41場
上半場比分緊咬因三分太鐵黃思靜:命中率會有起伏防守是根本
富保羅:當勒布朗退役后媒體將不得不找個新的眼中釘吸引收視率