奧尼爾:運(yùn)動(dòng)員只需睡34小時(shí)玩到凌晨3點(diǎn)然后4點(diǎn)睡覺(jué)也沒(méi)事
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![]() 體育資訊9月24日?qǐng)?bào)道 近日,奧尼爾參加了哈斯勒姆的播客《The OGs》,談到了萊利。 他說(shuō):“萊利把訓(xùn)練時(shí)間定在早上8:00。我告訴他,‘如果我們晚上出門(mén)玩到凌晨3:00,然后4:00回來(lái)睡覺(jué),我們會(huì)沒(méi)事的?!鳛檫\(yùn)動(dòng)員,我們只需要3-4個(gè)小時(shí)的睡眠。但是,許多球員會(huì)喝著烈酒(如1942和Patrón),直到凌晨3點(diǎn),然后試圖在早上8點(diǎn)出現(xiàn)在訓(xùn)練場(chǎng)。我們的訓(xùn)練不科學(xué)。” “所以我說(shuō),‘帕特,你把時(shí)間改回12:00?!f(shuō)那你最好打出些成績(jī)給他看。就在那時(shí)我們開(kāi)啟了一波傳奇的連勝。但是在連勝終結(jié)后,他還是把訓(xùn)練改回了8:00。” |

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